Magnesium tekort bij kinderen
Voor kinderen is magnesium erg belangrijk. Ze zijn volop in de groei en magnesium helpt bij de ontwikkeling van de botten, tanden en spieren. Magnesiumgebrek kan klachten geven als infectiegevoeligheid, koorts, concentratie en slaapstoornissen, buikpijn en hoofdpijn. Ook tandbederf kan wijzen op een gebrek aan magnesium bij kinderen.
Gebruik en tips
Wanneer een kind een gebrek heeft aan magnesium kan de voeding aangepast worden. Snoep kan bijvoorbeeld vervangen worden door noten of chocolade met een hoog cacao percentage. Daarnaast kan er gebruik worden gemaakt van magnesium voor externe toepassing. Wanneer voeding niet de oplossing is kan een magnesium (voet)bad de uitkomst zijn.
Magnesium is enorm belangrijk voor de groei van kinderen. Wij adviseren u als ouder zijnde te kijken welke manier het beste is om extra magnesium toe te dienen aan uw kind.
Aanbevolen producten
- Magnesium kristallen
- Magnesium olie