stemmingswisselingen en depressie
Stemmingswisselingen en depressieve gevoelens zijn erg vervelend. Mensen voelen zich lusteloos, leeg en hebben concentratieproblemen. Antidepressiva wordt voornamelijk gebruikt om van deze klachten af te komen. Echter brengen deze medicijnen bijwerkingen met zich mee. Wetenschappers hebben onderzocht dat magnesiumgebrek medeverantwoordelijk is voor stemmingswisselingen en depressie. Magnesium spoort het gelukshormoon serotonine aan waardoor de klachten op een makkelijke manier kunnen worden bestreden.
Gebruik en tips
Magnesium kan dagelijks gebruikt worden tegen stemmingswisselingen en depressie. Armen/schouders en benen kunnen tweemaal daags in worden gewreven met een magnesium gel of olie. Voor meer ontspanning kan een magnesium (voet)bad een optie zijn.
Wij adviseren u magnesium te gebruiken bij een depressie of stemmingswisselingen. Magnesium spoort serotonine aan wat zorgt voor een beter humeur. Magnesium gel is een fijn product om dagelijks te gebruiken.
Aanbevolen producten
- Magnesium kristallen
- Magnesium gel